跟著醫(yī)生一起做，3個(gè)動(dòng)作幫你判斷是否患有頸椎病：

①前屈后伸測(cè)試：緩慢低頭，下巴能碰到胸骨，再緩慢抬頭，眼睛能直視天花板，即為正常；

②旋轉(zhuǎn)測(cè)試：左右緩慢轉(zhuǎn)頭，至極致可轉(zhuǎn)近90度，即為正常；

③舉手緩解測(cè)試：?jiǎn)蝹?cè)手臂上舉貼耳，保持5秒，手麻時(shí)舉高手臂，若癥狀減輕，可能是頸椎間盤(pán)在報(bào)警。

（視頻來(lái)源：健康杭州）